BIEN-รTRE – GESTION DU STRESS
Praticienne en Rรฉflexologie Plantaire, Palmaire, Faciale Massage Lympho-Drainant
Conseillรจre en Hygiรจne de Vie et Naturopathie
Enfant-Adulte
Brigitte CHARLIER
Qui suis-je?
Brigitte CHARLIER, je suis praticienne en rรฉflexologie plantaire, palmaire et faciale et en massage lympho-drainant. Je suis รฉgalement conseillรจre en hygiรจne de vie et naturopathie.
Hypersensible depuis lโenfance, passionnรฉe depuis toujours par les approches naturelles, je mโintรฉresse de prรจs aux รฉmotions qui nous traversent et aux dysfonctionnements de lโorganisme.
Ma discipline
La rรฉflexologie issue de lโEnergรฉtique chinoise est une technique manuelle de bien-รชtre, stimulant des zones rรฉflexes situรฉes sur les pieds, les mains ou le visage, et qui libรจre les tensions physiques et รฉmotionnelles, apporte de la dรฉtente, aide ร รฉvacuer les toxines. Elle produit une triple relance : circulatoire, lymphatique et รฉnergรฉtique.
Le massage lympho-drainant est un drainage manuel doux selon la mรฉthode dโEmil Vodder. Il permet de rรฉduire les ลdรจmes et de limiter la rรฉtention sous-cutanรฉe, de stimuler le systรจme immunitaire, de rรฉguler le systรจme lymphatique. Massage trรจs apaisant pour le systรจme nerveux, il est tout autant efficace en prรฉparation ou rรฉcupรฉration sportive.
Les conseils en hygiรจne de vie et naturopathie interviennent ร titre prรฉventif, en soutenant lโorganisme dans son fonctionnement, mais รฉgalement en complรฉment dโune prise en charge mรฉdicale.
Je peux vous accompagner pour les troubles de la digestion, du sommeil, les รฉtats dโรฉpuisement, la gestion du stress et des รฉmotions. Mais aussi simplement pour avoir une bonne qualitรฉ de vie. Mes accompagnements se font auprรจs des enfants et des adultes.
Mon parcours
Mon chemin vers la Naturopathie est lโaboutissement de tout mon cheminement de vie. Jโai travaillรฉ pendant 30 ans dans le domaine de la comptabilitรฉ, jusquโร devenir responsable dโun centre comptable de 12 personnes dans le secteur du mรฉdico-social.
Puis des changements importants dans ce domaine et la dรฉferlante du COVID mโont motivรฉe ร me reconvertir vers un mรฉtier mโapportant plus de sensย : pouvoir aider les personnes ร aller bien (ou mieux), conseiller des solutions naturelles, respectant le corps et lโenvironnement, pour รชtre bien dans sa tรชte et dans son corps. Jโai donc suivi les formations en Rรฉflexologie et Naturopathie de lโรฉcole ADNR Formations, et de Massage lympho-drainant de COLIBRI MASSAGE ACADEMY.
Mes prestations
- Premiรจre sรฉance en rรฉflexologie ou naturopathieย 1h30 : 60โฌ
- Sรฉances de suiviย environ 1h : 50โฌ
- Forfait de 4 sรฉancesย annuelles naturopathie : 200โฌ
- Forfait annuel 4 saisons rรฉflexologie : 180โฌ
Massage lympho-drainant :
- Visage-Ventre-Jambes 1hย : 60โฌ
- Cure 5 sรฉancesย : 275โฌ
- Cure 3 sรฉancesย : 170โฌ
- Combinรฉ Ventre-Jambes-Rรฉflexologie drainante 1hย : 60โฌ
- Complet Visage-Bras-Ventre-Jambes-Dos 1h30ย : 90โฌ
Le dรฉroulement
En Rรฉflexologie, la 1รจre sรฉance dรฉbute par un bilan รฉmotionnel au cours duquel je vous poserai plusieurs questions sur lโรฉtat de votre sommeil, digestion, niveau de stress, de vitalitรฉโฆ. Jโeffectue ensuite un ยซ toucher ร lโaveugle ยป, qui consiste ร sonder les zones rรฉflexes sur les pieds ou les mains. Avec ces รฉlรฉments et votre demande initiale, jโรฉtablis un protocole de massage des pieds, mains ou visage.
Les sรฉances suivantes, nous faisons le point sur les changements et jโadapte le protocole. Chaque sรฉance dure environ entre 1h et 1h30.
Pour les conseils en hygiรจne de vie et naturopathie, la 1รจre sรฉance consiste en un bilan dโhygiรจne de vie : cโest un long questionnaire sur toutes les sphรจres de votre vie (antรฉcรฉdents, sphรจre professionnelle, familiale, loisirsโฆ) et tous vos systรจmes (digestif, respiratoire, circulatoireโฆ). Cette sรฉance dure environ 1h30. Avec ces รฉlรฉments, je construis un programme dโhygiรจne de vie transmis sous 48 ร 72 heures.
Les sรฉances suivantes nous faisons le point sur la mise en place des conseils, lโรฉvolution et jโadapte les conseils et fais รฉvoluer votre programme dโhygiรจne de vie. Jโintรจgre รฉgalement une pratique de rรฉflexologie.
Les massages lympho-drainants sont prรฉcรฉdรฉs dโun entretien prรฉcisant vos attentes, du massage manuel sur table et ensuite dโun รฉchange post-sรฉance sur votre ressenti.
Avertissements
Ces techniques ne se substituent en aucun cas ร un traitement ou ร un suivi mรฉdical. Je ne fais ni diagnostic ni prescription. Il existe certaines contre-indications ร la pratique de la rรฉflexologie et du massage lympho-drainant.