Mercredi 3 avril 2024
Outils : Préparer ses examens sereinement
de 15h30 à 17h : Comprendre les réactions du stress et trouver des outils pour les apaiser.
de 17h30 à 18h30 : Explorer les bases de la sophrologie en expérimentant quelques exercices simples pour favoriser la détente.
